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血管年齢にショック!食べ歩きブログを卒業し健康生活へ踏み出す巳年スタート

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お疲れ様です。

今年で66歳になり、ドライバーの飛距離が極端に落ちて、悩んでいる草川です。

今回は安全懇談会で血管年齢を測定したところ、実年齢より18歳も上という衝撃の結果が出たことで、不摂生を痛感というお話です。


 

 

定例の安全懇談会の日に知る

1.血管年齢の測定結果

 

今年2月の安全懇談会で、休憩時間に南相馬市の方が来られて血管年齢の測定がありました。

血管年齢の測定は、測定器に指を入れるだけの簡単なもので、係の女性の指示に従い測定器に指を入れて測定を開始しました。

それから血管年齢はすぐに表示されましたが、その瞬間、係の女性が慌てた様子で・・・


「もう一度測定しましょう!」


と言いながら測定器から自分の指を外しました。



 

 



ちらりと見えた数値は、自分の年齢より18歳も上!!

自分も「ぇえええ!」と驚きつつ、もう一度測定!


 



今度こそ良い数字と期待しましたが、残念ながら今度は年齢より6歳上という結果でした。


 

その後、係の女性も気まずそうな顔をしながらも、次の方どうぞ。。。

結果として、1回目よりは下がったものの、不摂生の現実を突きつけられショックを受けました。



2.原因は食べ歩きブログのせい?

 

思い起こせば、60歳のときから、還暦を迎えたのを機に、食べ歩きのブログを始めています。


 

 



あれから5年間、ブログの為に食べ歩いたことで、少しずつ体に脂肪が蓄積し、血管年齢もそれに従い老化していったのだと思います。



 

 



そして、よくよく考えれば、一番よくなかったのは恐らく食後のデザートだったと思う。


何故なら、一度に何個も食べた事もあったので・・・・


 



ブログ投稿は5年間で約370記事でしたが、その分蓄積されてしまったかな。


 

3.食べ歩きのブログは中止へ!


 

実は、5年間続けてきた食べ歩きのブログを、今年1月に止めることに決めたばかりでした。


そんな折に今回の血管年齢測定で今まで不摂生が判明したので

これを機に、食事や運動に気をつけて、血管年齢を若返らせる努力をしていきたいと思います。


4.最後に

 

皆さんも健康には十分気を付けて、今年一年安全作業でお願いします。

 

専務 草川 栄光

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